COACHING
Le coaching s’appuie résolument sur le présent et le futur du coaché, non sur son passé, dans le sens où il amène l’individu à partir d’une situation présente non- satisfaisante à une situation désirée.
La personne approfondit sa connaissance de soi et améliore ses performances. Elle devient alors capable de trouver les solutions à ses problèmes et peut reprendre le contrôle de sa vie.
Le coaching est une relation d’aide par un accompagnement individuel et personnalisé.
Il se fait sur une durée déterminée.
Pourquoi Entreprendre un Accompagnement ?
- franchir une étape particulière de sa vie
- libérer son potentiel, ses ressources
- gérer et résoudre des problèmes relationnels
- se reconnecter à ses vraies valeurs et motivations de vie
- optimiser ses prises de décision
- gérer son temps, équilibrer sa vie privée et sa vie professionnelle
- changer de voie professionnelle
Démarrer un processus d'accompagnement peut être la clé de votre transformation, de votre évolution personnelle et professionnelle.
L'accompagnement que je pratique s’inscrit dans une approche globale du Bien-Etre et il place l'Humain au centre de la démarche.
Je vous accompagne pour redéfinir vos priorités, construire vos projets, et atteindre vos objectifs de vie,
Les principes de base du coaching
- l’art du questionnement
- l'écoute active et la reformulation
- le feedback positif
- la prise de conscience
- la considération positive inconditionnelle
J'utilise, pour vous aider sur ce chemin, des techniques, adaptées à votre personnalité.
Pour ma part, il s'agit de techniques et protocoles traditionnels issus du coaching, de l'hypnose et de la P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique)
La P.N.L. est un formidable outil de coaching et de thérapie brève qui s’articule autour d’un dialogue très actif entre le sujet et son accompagnateur. Dans cette approche un lien est fait entre les modèles de comportements appris (Programmation), les processus neurologiques (Neuro) et le langage (Linguistique).
La PNL se base sur une approche pragmatique de la personne et analyse son expérience. Elle décompose le fonctionnement de l’homme pour mieux comprendre son développement : ses croyances, son identité, son développement...
La pratique est orientée vers les objectifs de la personne, la résolution des difficultés est déterminée par le « comment faire pour que cela change » plutôt que par le « pourquoi c’est comme cela », on s’intéresse au présent, à définir et à stimuler le potentiel actuel. En veillant toujours à ce que l’état désiré respecte le cadre écologique de la personne. Des techniques d’intervention, appelées protocoles permettent de transformer rapidement les états indésirables en attitude positive, pour obtenir des résolutions concrètes.
Grâce à ma "boite à outils" bien garnie et régulièrement mise à jour, pour plus de performance, je vous aide à mettre en lumière vos potentialités. Nous maintenons ensemble votre motivation, et vous découvrez alors vos propres solutions en posant des actions concrètes et en effectuant des tâches simples et pratiques en inter-séances.
Ainsi la résolution d'une difficulté ou d'une situation donnée, grâce au coaching, va vous conduire vers l'autonomie.
Vous serez en mesure de transmuter seul, les écueils futurs en opportunités et réussites.
Déroulement d’une séance
Elle se déroule en présentiel sur Nice, à mon Cabinet ou en extérieur selon les objectifs de séance.
Notre 1ère rencontre, d'une durée d'une heure, parfois plus, nous permet de faire connaissance. Vous m'énoncez vos attentes, vos problèmes ; je vous écoute et vous questionne pour affiner votre demande.
A l'issue de cet entretien, nous nous donnons 24 heures pour décider de notre collaboration future, ou non.
Nous sommes tous les deux partenaires, à ce titre, notre accord conjoint est primordial.
Ensuite nous allons mettre en place une stratégie qui vous conviendra totalement car elle sera parfaitement en adéquation avec vos capacités et le potentiel enfoui en vous. Grâce à mon questionnement, des exercices faits avec des outils issus de la P.N.L. par exemple, vous avancerez vers votre but.
En inter séance, vous aurez de petites tâches à accomplir que vous aurez choisies en toute conscience pour assurer votre confiance en vous et vérifier que votre but se rapproche.
A la fin de notre collaboration, vous serez parfaitement autonome pour gérer seul les changements de votre existence.
